シャワーをするのもプレイの一つです

"何歳になっても男性というのは性欲があるもので、それを解消するために風俗を利用されることでしょう。
風俗というのはある意味で非現実的なことを体験することの出来る言わば男性天国とも言えるのです。
基本的にデリヘルはソフトプレイが中心となっているので恋人感覚で楽しんでしまいましょう。
一時の恋人なのですから、もし貴方が女の子に攻める時は優しくしてあげましょうね。

 

デリヘルにおけるシャワーというのは、性サービスの一貫となっています。
シャワーは始めと終わりに必ず浴びることになりますので、女の子と一緒に思いっ切り楽しんでしまいましょう。

 

ベッドプレイ前のシャワーを浴びながら軽くエッチなプレイをしてしまうことももちろん可能です。
もし貴方がお望みでしたらフィニッシュまで行ってしまう事も問題無いので貴方の思うようにプレイを楽しんじゃいましょう。"



シャワーをするのもプレイの一つですブログ:18-4-19

シェイプアップを実践していく上では、
行動できた自分を褒めるという事によって、
次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。

決して、自分を甘やかすということではなく、
褒める対象を、行動できた自分とすることによって
次の行動もしくは、行動を継続することへのモチベーションを
強化することなんです。

具体的に言いますと…
「今日はヨガを10回やった」自分を褒めて、
「明日もやろう」
とか、
「明日は11回やってみよう」
という感じで、次の行動に繋げていくのです。

「行動できなかった自分を責める」
と言う風に考えてしまうと、次の行動に繋がりませんし
劣等感と後悔とストレスが溜まるだけです。

だから
できないことや苦手なこと
例えば、スナック菓子を夜中に食べてしまったなど…
に焦点をあてるのではなく、

得意なことや好きなこと、
例えば、ヨガできた、玄米のライスが美味しかったなど…
をクローズアップすることが大切なのです。

できないことを責めていても意識がそちらに向いてしまうと、
なかなか直りません。

だからいくら
「夜中にスナック菓子を食べてしまった」と自分を責めていても、
夜中にスナック菓子を食べる癖は直らないのです。

それより、
ライスを食べた後は、リラックスできる音楽を聞きながら、
アロマを楽しんだり、マッサージをしたりして気分をリラックスさせて、
スナック菓子を食べたくなる前に、
早く眠るように生活習慣を付けるようにするなど…

自分の好きなことに目を向けて自然と直るようにすることが、
ストレスを溜めないシェイプアップの秘訣だと思います。